Van overleven naar léven.
Voor ervaren professionals en leiders.
Voor de meeste professionals is werk een belangrijk deel van hun leven. Via werk ontwikkel je je talenten, ben je onderdeel van een groter geheel en draag je bij aan de maatschappij. Toch kennen veel mensen ook momenten waarop werk of leven in het algemeen moeite kost. En ongeveer een op de drie werkenden loopt een keer echt vast, soms met diagnoses als overspannenheid, burn-out of depressie.
Van overleven…naar leven
Je slaapt slecht, voelt je uitgeput, vergeet dingen, bent boos, verdrietig of paniekerig. Je denkt jezelf voortdurend in dezelfde kringetjes. En wat je ook probeert, het lukt je niet deze klachten structureel te verminderen. Dus hoe kom je van overleven weer naar léven? In balans met jezelf en aan het stuur van je werk en leven. Dàt is de opgave waar ik je graag bij help.
Werkwijze
Mijn werkwijze komt voort uit Emotion Focused Therapy, een evidence based therapeutische werkwijze. Je leert hiermee de natuurlijk kracht van je emoties inzetten voor jezelf en de mensen om je heen. Ik ben hierin als coach, counselor en therapeut opgeleid. Ik zet deze werkwijze specifiek in voor leiders en ervaren professionals. Momenteel volg ik nog supervisie als laatste stap naar volledige erkenning als EFT-therapeut.
Resultaten
Je leert van binnenuit contact maken met je essentie. Voorbij de blabla in je hoofd en al die verwachtingen van anderen. Oude ervaringen die nog in de weg staan, krijgen een betere plek. Je wordt duidelijker in je eigen behoeftes en meer verbindend naar je omgeving. Je ervaart rust en helderheid.
Wat anderen zeggen
EFT-i komt voort uit De Nederlandse Vereniging voor Psychotherapie stelde onafhankelijk vast dat EFT-i effectief is bij uiteenlopende vormen van stagnatie. Maar belangrijker is natuurlijk dat jij je straks geholpen voelt. Afgelopen jaren deelden cliënten hun ervaringen op Springest.nl en beoordeelden mijn begeleiding met een 9,6.
When you try to understand everything, you will not understand anything. The best way is to understand yourself, and then you will understand everything. Shunryu Suzuki
Aan het werk
Lees alle praktische informatie via onderstaande links of plan direct een vrijblijvende kennismaking:
In 4 fases voorbij je stress
Tarieven en voorwaarden
Korting