Voor veel professionals is werk een belangrijk deel van hun leven. Via werk ontwikkel je je talenten, draag je bij aan de maatschappij en ben je onderdeel van een groter geheel. Toch kennen veel mensen ook momenten dat werken moeite kost. En ongeveer een op de drie werkenden loopt een keer echt vast, met of zonder ‘diagnoses’ als overspannenheid, depressie of burn-out. Desondanks spreken we makkelijker over onze bijdrages en verworvenheden dan over onze stagnatie.

Van overleven naar leven

Wie vastloopt merkt hoe snel en hoog de spanning oploopt. Je slaapt slecht, voelt je uitgeput, vergeet dingen, wordt boos, verdrietig of paniekerig. Je wilt nog wel vooruit, maar weet niet goed meer hoe. Je probeert de essentie van je klachten te begrijpen, maar draait rondjes in je hoofd.

Omdat veel mensen de bron van hun klachten niet goed kennen, weten zij ook niet wie of wat daarbij kan helpen. Dus ploeteren zij langdurig in hun eentje voort. En ondertussen kost het steeds meer energie het werk en leven vol te houden. Maar hoe kom je van overleven weer naar léven?

EFT-i

De werkwijze die ik gebruik komt voort uit Emotion Focused Therapy for individuals (EFT-i), een moderne therapeutische benadering waarin ik als coach, counselor en therapeut ben opgeleid. Deze zet ik specifiek in voor ervaren professionals op sleutelposities. Zij leren van binnenuit contact maken met hun essentie, voorbij de blabla van hun hoofd. Daardoor kunnen zij zichzelf en anderen met meer kalmte en helderheid leiden.

De wetenschap beoordeelt EFT-i als effectief bij uiteenlopende vormen van stagnatie. Maar belangrijker is natuurlijk dat jij je straks geholpen voelt. Afgelopen jaren deelden cliënten hun ervaringen op Springest.nl en beoordeelden mijn begeleiding met een 9,5.

Aan het werk.

Lees alle praktische informatie via onderstaande links:
In 4 fases voorbij je stress
Tarieven en voorwaarden
Korting
Livvit-coaching