Van overleven naar léven.

Voor ervaren professionals.

Voor de meeste professionals is werk een belangrijk deel van hun leven. Via werk ontwikkel je je talenten, ben je onderdeel van een groter geheel en draag je bij aan de maatschappij. Toch kennen veel mensen ook momenten waarop het werk of het leven in het algemeen moeite kost. En ongeveer een op de drie werkenden loopt een keer echt vast, soms met diagnoses als overspannenheid, burn-out of depressie.

Van overleven naar leven

Je slaapt slecht, voelt je uitgeput, vergeet dingen, bent boos, verdrietig of paniekerig. Je denkt jezelf voortdurend in dezelfde kringetjes. En wat je ook probeert, het lukt je niet deze klachten structureel te verminderen. Dus hoe kom je van overleven weer naar léven? In balans met jezelf en aan het stuur van je werk en leven. Dàt is de opgave waar ik je graag bij help.

Werkwijze

De werkwijze die ik gebruik komt voort uit Emotion Focused Therapy for individuals (EFT-i), een moderne therapeutische benadering waarin ik als coach, counselor en therapeut ben opgeleid. Deze verbind ik met inzichten uit andere stromingen en zet ik specifiek in voor ervaren professionals op sleutelposities. Je leert van binnenuit contact maken met je essentie. Voorbij de blabla in je hoofd en al die verwachtingen van anderen. Wat nog in de weg staat, krijgt een plek. Je wordt duidelijker in je eigen behoeftes en meer verbindend naar je omgeving.

Resultaat

De Nederlandse Vereniging voor Psychotherapie heeft onderzocht dat EFT-i effectief is bij uiteenlopende vormen van stagnatie. Maar belangrijker is natuurlijk dat jij je straks geholpen voelt. Afgelopen jaren deelden cliënten hun ervaringen op Springest.nl en beoordeelden mijn begeleiding met een 9,5.

Aan het werk

Lees alle praktische informatie via onderstaande links:
In 4 fases voorbij je stress
Tarieven en voorwaarden
Korting
Livvit-coaching