In 4 fases voorbij je stress.

Fase 1. Kennismaken

Vertrouwen in de begeleider is een van de belangrijkste voorwaarden voor succes. Je bent daarom welkom om je goed te oriënteren voordat je je keuze maakt. Ons eerste contact is daarom ook vrijblijvend.

Je bent welkom voor een cappuccino/koffie/thee in ‘Het Hoogeland’, de mooiste werkplek van Utrecht (al zeg ik het zelf ;-). En als dat niet gaat, kunnen we de eerste keer ook online afspreken.

Ben je er klaar voor? Dan gaan we samen aan de slag. En alleen dàn breng ik de kennismaking in rekening. Wil je je niet verder door mij laten begeleiden? Dan zijn daar voor jou dus geen kosten aan verbonden. Wel fijn als je het even laat weten.

Fase 2. Weten waar je aan begint

Je ontvangt een begroting waarin de kosten helder staan omschreven. Na de kennismaking maak ik een beschrijving van je uitgangssituatie voor je. Hierin staan de aanleiding en achtergrond van je vraag, de onderliggende thema’s en de manier waarop we hier samen aan kunnen werken. Deze beschrijving bespreken we samen zodat het een leidraad kan zijn gedurende de begeleiding.

Alle vertrouwelijke informatie ontvang je via Zivver, een dienst voor veilig e-mailen, zodat jouw privacy steeds gegarandeerd is.

En wil je vooraf meer weten over mijn tarieven, algemene voorwaarden of de privacyverklaring? Check dan mijn tarieven en voorwaarden.

Fase 3. Start de begeleiding

We werken ongeveer eens per twee weken in sessies van anderhalf uur. Tussen de sessies reflecteer je op je eigen ontwikkeling.

Veel professionals moeten eraan wennen dat onze gesprekken niet volgens een vast protocol verlopen. In een metafoor, lijken ze eerder op een bergbeek dan op een aangelegd kanaal. De weg naar het eindpunt heeft een natuurlijk verloop. We komen obstakels tegen, stroomversnellingen en soms lijkt het water stil te staan. Samen proberen we al deze situaties van betekenis te voorzien. Zo leer je bewegen in de stroming van je eigen werk en leven.

Mocht het eens nodig zijn tussen de sessies door te overleggen, dan kun je me mailen of appen voor telefonisch overleg. Samen zoeken we op korte termijn een moment voor contact. Vaak lukt dat nog dezelfde dag.

Fase 4. Evalueren en zelf verder gaan

Cliënten ervaren de begeleiding als een periode van groei en ontwikkeling, vaak zelfs als een metamorfose. Vanuit ontspanning en vertrouwen zet je stappen in werk en privé die beter aansluiten op je voorkeuren en intrinsieke behoeftes. De beklemming ligt dan achter je. Samen evalueren we vaak tussentijds en altijd aan het einde het proces en de door jou behaalde resultaten. Na afloop vraag ik je om je ervaringen te delen op Springest.nl.